Pillangóra Klub
A Pillangóra Klub nem csak egy online csoport – ez a Te biztonságos és inspiráló tered, ahol végre magadra figyelhetsz, és valódi változást hozhatsz az életedbe.
Itt minden arról szól, hogy apró, szeretetteljes lépésekkel közelebb kerülj önmagadhoz, és ezekből a lépésekből fenntartható szokásokat teremts. A zárt Facebook-csoportban többféle, értékes tartalommal várlak, hogy lendületben maradhass:
Vezetett meditációk, amelyek segítenek a feltöltődésben és a stresszoldásban.
Havonta új kihívás, amivel fokozatosan építheted a tudatos életed.
Praktikus életmód- és táplálkozási tippek a testi harmóniáért.
Coaching eszközök és önismereti gyakorlatok, hogy jobban megértsd önmagad.
Mindfulness feladatok, amelyek a jelenlétedet erősítik.
Mozgással kapcsolatos témák és könnyen beépíthető mini-gyakorlatok.
Személyes kapcsolattartás velem, hogy sose érezd magad egyedül az úton.
A Klub azért született, hogy legyen egy támogató, inspiráló közösséged, ahol folyamatosan kaphatsz megerősítést és apró lendületet.