21 nap magadért

Apró rituálék a belső békéhez és a női energiákhoz 

Adj magadnak 21 napot, és figyeld, mi történik!

Mindig rohansz, másoknak adsz, próbálsz helytállni mindenhol, miközben magadra nem marad idő? Mikor figyeltél utoljára magadra? Ez a 21 napos program azért született, hogy rövid, szeretetteljes feladatokkal feltöltsön, megnyugtasson, és visszahozza az egyensúlyt.

Ami megtetszik, azt beépítheted a mindennapjaidba, így a 21 nap életmóddá válik, nem csak egy kihívássá.

Van egy igazság: csak akkor tudsz igazán adni másoknak, ha előbb magadat is feltöltöd.

Miért fontos az önszeretet?

• Ha te kimerülsz, minden kapcsolatod sérül.

• Öngondoskodás nélkül könnyen kiégsz – kívül teljesítesz, de belül üres leszel.

• Amikor magadat is megtöltöd figyelemmel, többet és őszintébben tudsz adni a szeretteidnek.

40 felett az öngondoskodás már nem luxus, hanem a hosszú távú egészséged és jólléted alapfeltétele. 

Hogyan működik a program?

Minden reggel kapsz egy e-mailt, amelyben egy 5-10 perces, könnyen elvégezhető feladat vár rád. Nincs app, nincs bonyodalom. Csak email – és te.

Mit tartalmaz minden nap e-mailje?

• 1-2 mondatos hangolódás a napra.

• A napi önszeretet / öngondoskodás feladat, ami lehet lelki, testi vagy kapcsolati fókuszú.

• Rövid záró üzenet a motivációhoz.

Miben más a Pillangóra program?

• 3 fókusz egyben: coaching, önismeret és mozgás/érzetalapú kapcsolódás a testhez.

• Nem "feladatlista", hanem egy belső folyamat, amely tiszteli a lelki tempódat és a test jelzéseit.

Neked ajánlom a programot, ha...

• Gyakran érzed, hogy ki vagy merülve.

• Mindig mások kerülnek előre, te pedig a sor végén maradsz.

• Szeretnél több szeretetet és nyugalmat vinni a napjaidba.

• Vágysz egy gyengéd, nem teljesítményalapú támogatásra.

• Szívesen alakítasz ki új szokásokat – kis lépésekben.

Gyakran felmerülő kérdések

• Mikor indul a program? Feliratkozás után azonnal.

• Meddig férek hozzá az e-mailekhez? A saját postaládádban maradnak.

• Mi történik, ha kimarad egy nap? Semmi baj. Térj vissza, ahol abbahagytad. A program nem verseny.

• Mennyi időt igényel naponta? Átlagosan 5-10 perc.

A rohanás, a stressz és az állandó megfelelés felőrli az energiáidat. De van más út: napi pár perc szeretetteljes figyelemmel újra visszahozhatod az egyensúlyt az életedbe.

A "21 nap önszeretet és öngondoskodás" program ára: 3.990 Ft.

Csatlakozz most,  és indulj el azon az úton, ahol a figyelem rád irányul.

Töltsd ki az alábbi gyors megrendelő űrlapot, és küldöm a további információkat.👇